Boa noite,
Tenho duas hérnias discais na região lombar, gostaria de saber se posso praticar bicicleta estática. Sempre fui uma pessoa activa e custa-me não poder exercitar o corpo. O médico aconselhou-me natação ou hidroginastica mas nunca me dei muito bem com a água, daí estar a pensar em alternativas.
Gostaria também que me aconselhasse qual o calçado mais indicado para o dia a dia, sapatos completamente rasos, cunhas, saltos até que altura?
Muito Obrigada.
Atenciosamente
Ana Martins
Licenciada pela Faculdade de Medicina de Lisboa, Clinica Geral, com experiência nas áreas da Gastrenterologia, Pneumologia, Nefrologia e Urgência.
Tem trabalhos desenvolvidos no âmbito da consulta do viajante, dos Check-Ups e do atendimento permanente.
Exerce Clìnica Geral no British Hospital Lisbon XXI, colaborando com a, Multicare, Advance Care e PT ACS.
Morada: Rua Tomás da Fonseca, Edifícios B e F
Torres de Lisboa
1600-209 Lisboa
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